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芦笋具有防癌等全面保健作用东北甜茅

时间:2018-09-02 20:18:35 来源:互联网 阅读:1次

芦笋具有防癌等全面保健作用

常常食用芦笋可以促进食欲,帮助消化,减缓疲劳,对心脏

常常食用芦笋可以促进食欲,帮助消化,减缓疲劳,对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者很有好处,并具有利尿、平静等作用。

同时

芦笋具有防癌等全面保健作用东北甜茅

,芦笋也是防癌食品。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,可以促使人体内细胞生长正常化,还具有避免癌细胞散布的功能。

老人在选购芦笋时,如果是绿色芦笋,要把下半部份的皮削掉,根部发硬的部份也不能要,而白色芦笋的皮是苦的,必须从头到尾都削干净。整理干净的芦笋大概只剩下原来的一半,只有这样才能尝到芦笋清鲜细嫩的美味。

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